Manfaat Dan Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

loading...
Buah naga,salah satu buah yang memiliki nama unik ini telah ditemukan berpuluh tahun yang lalu dan kini banyak di manfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh manusia.Buah naga sering disebut juga pir strawberry karena memiliki sedikit kemiripan dengan strawberry.Buah naga termasuk dalam jenis tanaman kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus.Buah ini pertama kali di temukan di daerah Amerika Tengah,lebih tepatnya di negara Mexico.Di tempat asalnya,Buah naga diberi nama Pitaroja/Pitahaya dan biasa dipakai sebagai hidangan pembuka.


Banyak orang yang berpikir bahwa Buah ini berasal dari negara Cina karena ada anggapan bahwa naga identik dengan negeri Cina,padahal sebenarnya tidak.Memang jika di lihat,Cina terkenal dengan simbol naganya dan ada keterkaitan dengan Buah naga ini.Dahulu,tahun 1870 seorang warga Perancis membawa buah ini dari Guyana menuju Vietnam.Di Vietnam,mulanya Buah naga dijadikan sebagai tanaman hias.Buah naga dalam bahasa Vietnam disebut dengan Thang Loy.Buah ini selalu di anggap membawa berkat sehingga di letakkan di tengah-tengah patung naga berwarna hijau di altar.

Patung Naga Vietnam

Dari situlah kenapa Buah naga di hubung-hubungkan dengan Cina.Selain di Cina,penyebaran Buah naga telah memasuki kawasan Australia,Srilanka,bahkan sampai menuju ke Asia Tenggara.Buah naga memiliki ciri fisik yang mudah dikenali karena bentuk kulitnya yang menyerupai sisik naga.Buah ini dapat hidup di habitat beriklim tropis,subtropis dan kering.Umumnya Buah naga akan tumbuh subur di wilayah yang banyak mengandung unsur hara,berpasir dan suhunya antara 38-40°.Buah naga berbuah setiap 11-17 bulan sekali dalam kondisi normal.Buah naga memiliki beberapa varian varna mulai dari merah,kuning,putih dan ungu.

Varian Buah Naga

Saat ini Buah naga telah di budidayakan oleh petani lokal dan mengembangbiakkannya dengan sistem stek/penyemaian biji.Rasa yang manis bercampur sedikit asam,menjadi ciri khas Buah naga yang nikmat di santap secara langsung maupun dibuat menjadi jus.Dalam daging buah naga terdapat kandungan 90% air dengan tekstur daging yang halus dan lunak.Selain rasanya yang enak,Manfaat Buah Naga ini juga besar bagi kesehatan kita.Diantara manfaatnya adalah kandungan berbagai vitamin dan zat yang diperlukan tubuh.

Budidaya Buah Naga

Misalnya seperti Vitamin C yang berguna untuk menjaga kekebalan tubuh kita dari penyakit,menghilangkan jerawat dan menjadikan kulit lebih mulus.Lalu ada pula Vitamin B1 yang berfungsi mencegah demam,baik pada anak-anak maupun orang dewasa.Vitamin lainnya berupa Vitamin B2 yang berkhasiat untuk menambah nafsu makan.Vitamin B3 di dalam Buah naga bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol yang biasanya menumupuk jika terlalu sering mengkonsumsi makanan kurang sehat.

Bagi penderita darah tinggi,asma dan batuk,dapat mencoba memakan buah ini secara rutin untuk mengurangi efek negatif dari penyakit tersebut.Buah naga mampu memenuhi asupan zat yang di butuhkan tubuh seperti protein,zat besi,kalium,natrium dan serat yang dapat memperlancar pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit/susah buang air besar.Betakaroten di dalam Buah naga memiliki kegunaan untuk menjaga kesehatan mata agar bisa melihat dengan jernih.Selain itu,kandungan lain di dalam Buah naga mampu menetralkan racun yang disebabkan oleh merkuri dan arsen.

Apakah sering mengkonsumsi Buah naga memiliki efek samping? Dampak dari memakan Buah naga lebih besar untuk kepentingan kesehatan tubuh,sementara efek negatifnya tidak ada sehingga wanita menyusui dan ibu hamil pun boleh memakannya langsung.Yang terlihat jelas hanyalah saat buang air kecil,warnanya akan terlihat kemerahan yang di akibatkan pigmen alami dari Buah naga.Buah yang di negara Eropa di sebuat Dragon Fruit ini cocok juga di jadikan olahan makanan dan minuman seperti dibuat menjadi jus,salad,keripik,agar-agar dan sup.Informasi lebih lengkap seputar Buah naga bisa Anda dapatkan dengan mengakses situs www.ManfaatBuahBuahan.com.

loading...

4 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*